3 libri di Jan Chozen Bays in ordine cronologico

Esplora la cronologia avvincente degli straordinari libri di Jan Chozen Bays, ordinati con cura nella nostra biblioteca. Dai bestseller in brossura ai più consigliati ebook, la lettura delle opere di Jan Chozen Bays inizia qui.

Migliori 3 libri di Jan Chozen Bays

Ricerca il prossimo titolo da aggiungere alla tua libreria, sfogliando la nostra classifica dei libri di Jan Chozen Bays in ordine cronologico di uscita con mese e anno, in formato ebook, brossura o copertina flessibile.

1. Mindful eating on the go. Da praticare ovunque tu sia

• Scritto da Jan Chozen Bays
• Argomento: binge eating
• Casa editrice: ED-Enrico Damiani Editore
• 224 pagine
• Pubblicato a Maggio 2022
• 4.97/5

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2. Mindful eating. Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo. Nuova ediz.

• Scritto da Jan Chozen Bays
• Argomento: Meditazione e focalizzazione
• Casa editrice: ED-Enrico Damiani Editore
• 256 pagine
• Pubblicato a Febbraio 2021
• 4.89/5

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3. Come addomesticare un elefante selvaggio e altre avventure nella mindfulness. Semplici pratiche quotidiane per vivere con pienezza e felicità

• Scritto da Jan Chozen Bays
• Argomento: Meditazione e focalizzazione
• Casa editrice: Hoepli
• 240 pagine
• Pubblicato a Settembre 2020
• 4.41/5 52 pratiche, una alla settimana, per esplorare i diversi ambiti della nostra esistenza con la gentilezza, la pazienza, il coraggio e la curiosità necessari a far sì che la mente impari l'arte del riposo e della concentrazione, e il cuore trovi la sua stabilità, in mezzo alle piccole e grandi turbolenze della vita. Non lasciare tracce. Aspettare. Solo tre respiri. Occhi amorevoli. Desideri infiniti. Sembrano versi di una poesia, i titoli degli esercizi di mindfulness (adatti anche ai principianti) che Jan Chozen Bays condivide in questo 'classico'', dopo averli esplorati per vent'anni insieme ai suoi allievi. L'autrice, oltre ad essere una maestra zen, è pediatra, moglie, madre e nonna. E sa quanto le nostre vite possono essere piene di impegni. La sua è una proposta che scardina il pregiudizio che la mindfulness sia una pratica da infilare in un'agenda già sin troppo piena, e la porta nelle nostre attività quotidiane. Iniziando da una piccola cosa, da un senso di scoperta nelle attività più semplici come alzarci dal letto ogni mattina, lavarci i denti, aprire una porta, rispondere al telefono, il lettore si troverà, senza troppo sforzo, a essere più presente alla propria vita.'

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3 libri di Jan Chozen Bays in ordine cronologico di uscita

Nella bibliografia di Jan Chozen Bays trovi i seguenti libri ordinati per data di pubblicazione. Scegli un bestseller o inizia a leggere i libri più belli consigliati dal seguente elenco aggiornato.

Domande sui libri di Jan Chozen Bays

Qual è l'ultimo libro di Jan Chozen Bays?

L'ultimo libro pubblicato da Jan Chozen Bays si intitola Mindful eating on the go. Da praticare ovunque tu sia ed è in vendita da Maggio 2022 con l'editore ED-Enrico Damiani Editore in Italia.

Qual è il primo libro di Jan Chozen Bays?

Il primo libro di Jan Chozen Bays risale a Settembre 2020 con il titolo Come addomesticare un elefante selvaggio e altre avventure nella mindfulness. Semplici pratiche quotidiane per vivere con pienezza e felicità, ha 240 pagine ed è stato pubblicato dalla casa editrice Hoepli.

Quanti libri ha pubblicato Jan Chozen Bays?

Secondo le nostre ricerche, Jan Chozen Bays ha pubblicato almeno 3 libri in tutta la sua carriera, senza contare i titoli introvabili e le edizioni speciali.

Che libri scrive Jan Chozen Bays?

Ci sembra chiaro che Jan Chozen Bays abbia scritto libri di Meditazione e focalizzazione in tutto l'arco della sua carriera.

Fred Marni

Da sempre appassionato di lettura ho realizzato questo elenco di libri con l'ausilio di ricerche manuali e automatizzate. Percepiamo una commissione sulle vendite generate dagli acquisti dei libri su Amazon, secondo l'accordo e con l'uso di contenuti in licenza. Facebook

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