3 libri di Judson Brewer in ordine cronologico
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Esplora la cronologia avvincente degli straordinari libri di Judson Brewer, ordinati con cura nella nostra biblioteca. Dai bestseller in brossura ai più consigliati ebook, la lettura delle opere di Judson Brewer inizia qui.
Migliori 3 libri di Judson Brewer
Ricerca il prossimo titolo da aggiungere alla tua libreria, sfogliando la nostra classifica dei libri di Judson Brewer in ordine cronologico di uscita con mese e anno, in formato ebook, brossura o copertina flessibile.
1. Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo
- Scritto da Judson Brewer
- Argomento: Diete e dietologia
- Casa editrice: Corbaccio
- 304 pagine
- Pubblicato a Agosto 2023
- 4.56/5
2. Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla
- Scritto da Judson Brewer
- Argomento: Ansia e fobie
- Casa editrice: Corbaccio
- 264 pagine
- Pubblicato a Aprile 2021
- 4.37/5
3. Vincere la dipendenza
- Scritto da Judson Brewer
- Argomento: Famiglia, salute e benessere
- Casa editrice: FerrariSinibaldi
- 244 pagine
- Pubblicato a Maggio 2018
- 4.74/5 Tutti noi siamo vulnerabili alla dipendenza. Che si tratti di una compulsione a controllare costantemente i social media, a mangiare in modo incontrollato, a fumare, a bere eccessivamente o a qualsiasi altro comportamento, potremmo ritrovarci a reiterarli in maniera compulsiva. Perché le cattive abitudini sono così difficili da superare? C'è un modo per sconfiggere il craving e i comportamenti autodistruttivi? Il dott. Judson Brewer, psichiatra e neuroscienziato che per più di vent'anni si è dedicato allo studio delle tossicodipendenze, ci spiega in che modo sia possibile accedere ai processi che incoraggiano i comportamenti di dipendenza al fine di poterne uscire. Descrive i meccanismi sottostanti alla formazione delle cattive abitudini e delle dipendenze, spiegando poi come sia possibile interrompere queste abitudini con la pratica della mindfulness.
Biografia di Judson Brewer
Esperto di salute mentale e cervello, conosciuto a livello mondiale. Insegna presso una rinomata università e dirige un centro di ricerca sulla consapevolezza. Collabora con un istituto di tecnologia di fama internazionale. In Italia...
3 libri di Judson Brewer in ordine cronologico di uscita
Nella bibliografia di Judson Brewer trovi i seguenti libri ordinati per data di pubblicazione. Scegli un bestseller o inizia a leggere i libri più belli consigliati dal seguente elenco aggiornato.
| Nome | Editore | Pagine | Data |
|---|---|---|---|
| Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo | Corbaccio | 304 | 08/2023 |
| Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla | Corbaccio | 264 | 04/2021 |
| Vincere la dipendenza | FerrariSinibaldi | 244 | 05/2018 |
Domande sui libri di Judson Brewer
Qual è l'ultimo libro di Judson Brewer?
L'ultimo libro pubblicato da Judson Brewer si intitola Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo ed è in vendita da Agosto 2023 con l'editore Corbaccio in Italia.
Qual è il primo libro di Judson Brewer?
Il primo libro di Judson Brewer risale a Maggio 2018 con il titolo Vincere la dipendenza, ha 244 pagine ed è stato pubblicato dalla casa editrice FerrariSinibaldi.
Quanti libri ha pubblicato Judson Brewer?
Secondo le nostre ricerche, Judson Brewer ha pubblicato almeno 3 libri in tutta la sua carriera, senza contare i titoli introvabili e le edizioni speciali.
Che libri scrive Judson Brewer?
Ci sembra chiaro che Judson Brewer abbia scritto libri di Ansia e fobie in tutto l'arco della sua carriera.
Da sempre appassionato di lettura ho realizzato questo elenco di libri con l'ausilio di ricerche manuali e automatizzate. Percepiamo una commissione sulle vendite generate dagli acquisti dei libri su Amazon, secondo l'accordo e con l'uso di contenuti in licenza. Facebook