1 libri di Laura Wilson in ordine cronologico

1. La dieta alcalina. Perdi peso, stai in salute e fai il pieno di energia

• Scritto da Laura Wilson
• Argomento: Diete e dietologia
• Casa editrice: My Life
• 221 pagine
• Pubblicato a Giugno 2015
• 4.69/5 Anthony Robbins, life coach americano, raccomanda di 'ottenere il meglio'' nella vita e di raggiungere ''il potere della salute perfetta'' con una dieta basata soprattutto su alimenti crudi e vegetali. Le solide basi scientifiche e la semplicità di questa Dieta Alcalina la rendono lo stile di alimentazione ideale per l'essere umano. I suoi principi sono davvero semplici: abbondanza, equilibrio, armonia con i bisogni nutrizionali dell'organismo. L'obiettivo di questo libro è di aiutarci a decifrare i ''messaggi sulla salute'' con cui siamo bombardati dai media e da internet, in modo che non si debba mai più preoccuparsi, chiedendosi qual è la dieta migliore per noi. Il modo migliore e più logico per affrontare le malattie non sono i medicinali né la chirurgia, che spesso si limitano a nascondere i sintomi, senza risolvere la causa scatenante. Inoltre, a volte, questi interventi possono peggiorare il problema, perché i medicinali hanno effetti collaterali e aumentano il tasso di acidità del corpo. Il modo migliore e più logico per affrontare una malattia o un problema è quello di fornire al nostro corpo, dotato di un'intelligenza infinita, l'alimentazione corretta, l'ossigeno, l'idratazione, il riposo, l'esercizio e le emozioni positive di cui ha bisogno per guarirsi da solo.'