4 libri di Margherita Enrico in ordine cronologico
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Esplora la cronologia avvincente degli straordinari libri di Margherita Enrico, ordinati con cura nella nostra biblioteca. Dai bestseller in brossura ai più consigliati ebook, la lettura delle opere di Margherita Enrico inizia qui.
Migliori 4 libri di Margherita Enrico
Ricerca il prossimo titolo da aggiungere alla tua libreria, sfogliando la nostra classifica dei libri di Margherita Enrico in ordine cronologico di uscita con mese e anno, in formato ebook, brossura o copertina flessibile.
1. La dieta del restart ormonale. Più giovani, magri e tonici in 28 giorni
- Scritto da Margherita Enrico
- Argomento: Diete e dietologia
- Casa editrice: Sperling & Kupfer
- 336 pagine
- Pubblicato a Aprile 2023
- 3.73/5
2. Antivirus. Strategie naturali per difendersi da questa e dalle prossime pandemie
- Scritto da Margherita Enrico
- Argomento: Diete e dietologia
- Casa editrice: Sperling & Kupfer
- 128 pagine
- Pubblicato a Aprile 2020
- 4.39/5 La pandemia di Covid-19 ha travolto tutti noi. La drammatica esperienza collettiva di questi mesi può insegnarci molto: in primo luogo a non dimenticare che prevenire è meglio che curare. Ci dobbiamo occupare del nostro sistema immunitario, per aiutarlo a proteggerci. Perché anche in futuro dovremo fare i conti con questo e altri virus sconosciuti e potenzialmente pericolosi. In questa guida Margherita Enrico ci introduce al funzionamento delle nostre difese naturali e offre una ricca serie di consigli semplici e concreti per rinforzarle. Come mai alcuni sono colpiti dai virus e altri no? Sconfitto il Covid-19 tornerà tutto alla normalità? Quali alimenti dobbiamo assumere, e in che misura? Quali comportamenti è meglio evitare? La scienza non mente: le persone che seguono un'alimentazione corretta e uno stile di vita sano hanno un sistema immunitario più forte e sono meno colpite dalle infezioni virali. Dobbiamo sempre stare in guardia, ma per fortuna abbiamo a disposizione un potente arsenale naturale: un'alimentazione ricca di micronutrienti quali le vitamine A, B3, C e D o il selenio e lo zinco, poi l'esercizio fisico, un sonno regolare, il tenersi al riparo dalle fonti di inquinamento (anche elettromagnetico), la meditazione, una corretta gestione dello stress e molte altre buone abitudini. Infine, da qualche anno contro virus e batteri possiamo ricorrere a integratori naturali dalle sorprendenti proprietà antiossidanti e capaci di stimolare il sistema immunitario.
3. La formula mente-corpo della giovinezza. Il primo programma completo antiaging per gestire rughe, stress e peso
- Scritto da Margherita Enrico
- Argomento: Dieta e fitness
- Casa editrice: Sperling & Kupfer
- 244 pagine
- Pubblicato a Settembre 2014
- 4.27/5
4. La scienza della giovinezza. Come ridurre età biologica, peso e stress
- Scritto da Margherita Enrico
- Argomento: Dieta e fitness
- Casa editrice: Sperling & Kupfer
- 237 pagine
- Pubblicato a Aprile 2013
- 4.60/5
4 libri di Margherita Enrico in ordine cronologico di uscita
Nella bibliografia di Margherita Enrico trovi i seguenti libri ordinati per data di pubblicazione. Scegli un bestseller o inizia a leggere i libri più belli consigliati dal seguente elenco aggiornato.
| Nome | Editore | Pagine | Data |
|---|---|---|---|
| La dieta del restart ormonale. Più giovani, magri e tonici in 28 giorni | Sperling & Kupfer | 336 | 04/2023 |
| Antivirus. Strategie naturali per difendersi da questa e dalle prossime pandemie | Sperling & Kupfer | 128 | 04/2020 |
| La formula mente-corpo della giovinezza. Il primo programma completo antiaging per gestire rughe, stress e peso | Sperling & Kupfer | 244 | 09/2014 |
| La scienza della giovinezza. Come ridurre età biologica, peso e stress | Sperling & Kupfer | 237 | 04/2013 |
Domande sui libri di Margherita Enrico
Qual è l'ultimo libro di Margherita Enrico?
L'ultimo libro pubblicato da Margherita Enrico si intitola La dieta del restart ormonale. Più giovani, magri e tonici in 28 giorni ed è in vendita da Aprile 2023 con l'editore Sperling & Kupfer in Italia.
Qual è il primo libro di Margherita Enrico?
Il primo libro di Margherita Enrico risale a Aprile 2013 con il titolo La scienza della giovinezza. Come ridurre età biologica, peso e stress, ha 237 pagine ed è stato pubblicato dalla casa editrice Sperling & Kupfer.
Quanti libri ha pubblicato Margherita Enrico?
Secondo le nostre ricerche, Margherita Enrico ha pubblicato almeno 4 libri in tutta la sua carriera, senza contare i titoli introvabili e le edizioni speciali.
Che libri scrive Margherita Enrico?
Ci sembra chiaro che Margherita Enrico abbia scritto libri di Diete e dietologia in tutto l'arco della sua carriera.
Da sempre appassionato di lettura ho realizzato questo elenco di libri con l'ausilio di ricerche manuali e automatizzate. Percepiamo una commissione sulle vendite generate dagli acquisti dei libri su Amazon, secondo l'accordo e con l'uso di contenuti in licenza. Facebook