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Migliori 1 libri di Massimo Gulisano
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1. Warm up e moderni approcci all'allenamento. La metodologia PAP. Post activation motivation
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Scritto da
Massimo Gulisano
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Argomento:
Allenamento
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Casa editrice:
Calzetti Mariucci
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95 pagine
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Pubblicato a
Aprile 2018
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4.81/5
Dopo aver esaminato nella letteratura nazionale ed internazionale la fase del riscaldamento (warm up) e aver trovato dei principi base, gli autori notano come in realtà tale fase presenti un gran numero di varianti metodologiche e didattiche orientate verso esigenze tecniche sport-specifiche, fisiologiche e psicologiche diverse. Si è stabilito dunque l'obiettivo di immettere nel circuito dei tecnici dello sport una metodica sperimentata che usasse alcune strategie già presenti nella letteratura. Il libro vuole spiegare i vantaggi e svantaggi di questa tecnica collaudata da circa 40 anni, ma che recentemente ha acquistato popolarità e importanza nel campo della performance atletica perché offre un nuovo approccio per ottimizzare la produzione di forza e di potenza nel gesto sportivo: la PAP (Post Activation Potentiation) infatti è una metodica di approccio all'allenamento che viene qui proposta come warm up negli sport di potenza.
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1 libri di Massimo Gulisano in ordine cronologico di uscita
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Domande sui libri di Massimo Gulisano
Qual è l'ultimo libro di Massimo Gulisano?
L'ultimo libro pubblicato da Massimo Gulisano si intitola Warm up e moderni approcci all'allenamento. La metodologia PAP. Post activation motivation ed è in vendita da Aprile 2018 con l'editore Calzetti Mariucci in Italia.
Qual è il primo libro di Massimo Gulisano?
Il primo libro di risale a molte con il titolo , ha pagine ed è stato pubblicato dalla casa editrice .
Quanti libri ha pubblicato Massimo Gulisano?
Secondo le nostre ricerche, ha pubblicato almeno 1 libri in tutta la sua carriera, senza contare i titoli introvabili e le edizioni speciali.
Che libri scrive Massimo Gulisano?
Ci sembra chiaro che abbia scritto libri di in tutto l'arco della sua carriera.
Fred Marni
Da sempre appassionato di lettura ho realizzato questo elenco di libri con l'ausilio di ricerche manuali e automatizzate. Percepiamo una commissione sulle vendite generate dagli acquisti dei libri su Amazon, secondo l'accordo e con l'uso di contenuti in licenza. Facebook