6 libri di Michael Mosley in ordine cronologico

Esplora la cronologia avvincente degli straordinari libri di Michael Mosley, ordinati con cura nella nostra biblioteca. Dai bestseller in brossura ai più consigliati ebook, la lettura delle opere di Michael Mosley inizia qui.

Migliori 6 libri di Michael Mosley

Ricerca il prossimo titolo da aggiungere alla tua libreria, sfogliando la nostra classifica dei libri di Michael Mosley in ordine cronologico di uscita con mese e anno, in formato ebook, brossura o copertina flessibile.

1. La dieta Keto Fast 800. Il nuovo digiuno intermittente per mangiare bene, bruciare i grassi e mantenere il peso forma per sempre

• Scritto da Michael Mosley
• Argomento: Diete e dietologia
• Casa editrice: Vallardi A.
• 288 pagine
• Pubblicato a Maggio 2022
• 4.26/5

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2. Sonno e cervello. Perché dormire fa bene e cosa fare per dormire bene

• Scritto da Michael Mosley
• Argomento: Malattia e problemi personali
• Casa editrice: Vallardi A.
• 288 pagine
• Pubblicato a Settembre 2021
• 4.53/5

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3. 800 calorie. La nuova via al digiuno intermittente. Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre

• Scritto da Michael Mosley
• Argomento: Diete e dietologia
• Casa editrice: Vallardi A.
• 224 pagine
• Pubblicato a Dicembre 2019
• 3.78/5 Per anni abbiamo pensato che una rapida perdita di peso danneggiasse la salute. Questo libro dimostra che non è così! rnrnNel 2013 con La Dieta Fast il dottor Michael Mosley ha fatto conoscere al mondo l’incredibile potere del digiuno intermittente, avviando una vera e propria rivoluzione nel campo dell’alimentazione e della salute. In questo ultimo libro, combinando le più recenti scoperte scientifiche in ambito nutrizionistico (inclusa la Time Restricted Eating, la «limitazione oraria dei pasti»), è riuscito a creare un efficacissimo programma dietetico, facile da seguire e adattabile ai diversi obiettivi, bisogni e motivazioni. La sua dieta si fonda su un numero magico: 800 calorie al giorno, una quantità sufficientemente alta per essere gestibile e sostenibile, e al contempo abbastanza bassa per innescare una serie di cambiamenti metabolici fondamentali. Un metodo straordinario per perdere peso, migliorare l'umore e ridurre la pressione sanguigna, l'infiammazione e gli zuccheri nel sangue. Con deliziose ricette studiate per il pubblico italiano, a basso contenuto di carboidrati, in stile mediterraneo e con menu specifici perfettamente equilibrati. Dalle ricerche più avanzate nel campo della nutrizione e della biologia, Mosley ha elaborato un metodo all’avanguardia che unisce i benefici della restrizione calorica, il digiuno intermittente, la dieta mediterranea, la chetosi alimentare. Il risultato? Una dieta flessibile che consente di dimagrire velocemente, in salute, senza il pericolo di recuperare i chili persi.

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4. La Dieta Fast©. Due giorni alla settimana per dimagrire

• Scritto da Michael Mosley
• Argomento: Libri sulle visite mediche per bambini
• Casa editrice: Corbaccio
• 224 pagine
• Pubblicato a Febbraio 2019
• 4.34/5

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5. La dieta del microbioma. Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica

• Scritto da Michael Mosley
• Argomento: Diete e dietologia
• Casa editrice: Vallardi A.
• 256 pagine
• Pubblicato a Marzo 2018
• 4.68/5

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6. Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

• Scritto da Michael Mosley
• Argomento: Esercizio fisico e allenamento
• Casa editrice: Corbaccio
• 208 pagine
• Pubblicato a Dicembre 2014
• 4.14/5

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Biografia di Michael Mosley

Esperto medico e comunicatore televisivo, ha lavorato presso un rinomato ospedale di Londra e attualmente è impegnato come giornalista scientifico e produttore alla BBC. La sua opera più famosa, La Dieta Veloce, ha introdotto al pubblico i vantaggi del digiuno intermittente, guadagnando un vasto seguito di appassionati. La sua abilità nel trasmettere informazioni complesse in modo accessibile e coinvolgente lo ha reso un punto di riferimento nel campo della salute e del benessere.

6 libri di Michael Mosley in ordine cronologico di uscita

Nella bibliografia di Michael Mosley trovi i seguenti libri ordinati per data di pubblicazione. Scegli un bestseller o inizia a leggere i libri più belli consigliati dal seguente elenco aggiornato.

Domande sui libri di Michael Mosley

Qual è l'ultimo libro di Michael Mosley?

L'ultimo libro pubblicato da Michael Mosley si intitola La dieta Keto Fast 800. Il nuovo digiuno intermittente per mangiare bene, bruciare i grassi e mantenere il peso forma per sempre ed è in vendita da Maggio 2022 con l'editore Vallardi A. in Italia.

Qual è il primo libro di Michael Mosley?

Il primo libro di Michael Mosley risale a Dicembre 2014 con il titolo Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti, ha 208 pagine ed è stato pubblicato dalla casa editrice Corbaccio.

Quanti libri ha pubblicato Michael Mosley?

Secondo le nostre ricerche, Michael Mosley ha pubblicato almeno 6 libri in tutta la sua carriera, senza contare i titoli introvabili e le edizioni speciali.

Che libri scrive Michael Mosley?

Ci sembra chiaro che Michael Mosley abbia scritto libri di Malattia e problemi personali in tutto l'arco della sua carriera.

Fred Marni

Da sempre appassionato di lettura ho realizzato questo elenco di libri con l'ausilio di ricerche manuali e automatizzate. Percepiamo una commissione sulle vendite generate dagli acquisti dei libri su Amazon, secondo l'accordo e con l'uso di contenuti in licenza. Facebook

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