2 libri di Michael Terman in ordine cronologico
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Esplora la cronologia avvincente degli straordinari libri di Michael Terman, ordinati con cura nella nostra biblioteca. Dai bestseller in brossura ai più consigliati ebook, la lettura delle opere di Michael Terman inizia qui.
Migliori 2 libri di Michael Terman
Ricerca il prossimo titolo da aggiungere alla tua libreria, sfogliando la nostra classifica dei libri di Michael Terman in ordine cronologico di uscita con mese e anno, in formato ebook, brossura o copertina flessibile.
1. Il buon sonno
- Scritto da Michael Terman
- Argomento: Salute e benessere
- Casa editrice: Feltrinelli
- 320 pagine
- Pubblicato a Settembre 2018
- 4.43/5 Perché fatichiamo ad addormentarci o ci svegliamo ripetutamente? Perché al mattino non riusciamo a ingranare? Perché il lunedì è così pesante? Perché abbiamo dei cali d'attenzione ogni giorno alla stessa ora? Perché i nostri figli non riescono ad andare a dormire a un orario accettabile? L'alterazione dei ritmi circadiani influisce enormemente sul nostro stato di salute e i problemi a essa correlati sono sia fisici sia psichici, includendo stati di stanchezza e depressione, insonnia, disturbi d'umore stagionali, jet-lag, disturbi legati ai turni di lavoro e altro ancora. Michael Terman, uno dei maggiori esperti mondiali di cronobiologia e cronoterapia, insieme a Ian McMahan, divulga le proprie intuizioni scientifiche e delinea l'intera gamma delle strategie di riadattamento dei ritmi che hanno aiutato pazienti con disturbi del sonno a riguadagnare energie e salute.
2. L'orologio della salute. Migliorare sonno e umore per vivere meglio con la cronoterapia
- Scritto da Michael Terman
- Argomento: Salute e benessere
- Casa editrice: Apogeo
- 286 pagine
- Pubblicato a Maggio 2013
- 4.69/5
Biografia di Michael Terman
Michael Terman, rinomato psicologo statunitense, si distingue come uno dei principali esperti globali nel campo della cronobiologia. Il suo lavoro innovativo si concentra sull'utilizzo dei principi biologici del ritmo circadiano per migliorare le terapie psichiatriche contro la depressione. Grazie alla sua ricerca pionieristica, Terman ha contribuito a sviluppare approcci rivoluzionari per affrontare questa malattia, offrendo soluzioni efficaci e personalizzate. La sua competenza e la sua dedizione nel campo della cronobiologia hanno reso Terman una figura di spicco nel panorama scientifico internazionale.
2 libri di Michael Terman in ordine cronologico di uscita
Nella bibliografia di Michael Terman trovi i seguenti libri ordinati per data di pubblicazione. Scegli un bestseller o inizia a leggere i libri più belli consigliati dal seguente elenco aggiornato.
| Nome | Editore | Pagine | Data |
|---|---|---|---|
| Il buon sonno | Feltrinelli | 320 | 09/2018 |
| L'orologio della salute. Migliorare sonno e umore per vivere meglio con la cronoterapia | Apogeo | 286 | 05/2013 |
Domande sui libri di Michael Terman
Qual è l'ultimo libro di Michael Terman?
L'ultimo libro pubblicato da Michael Terman si intitola Il buon sonno ed è in vendita da Settembre 2018 con l'editore Feltrinelli in Italia.
Qual è il primo libro di Michael Terman?
Il primo libro di Michael Terman risale a Maggio 2013 con il titolo L'orologio della salute. Migliorare sonno e umore per vivere meglio con la cronoterapia, ha 286 pagine ed è stato pubblicato dalla casa editrice Apogeo.
Quanti libri ha pubblicato Michael Terman?
Secondo le nostre ricerche, Michael Terman ha pubblicato almeno 2 libri in tutta la sua carriera, senza contare i titoli introvabili e le edizioni speciali.
Che libri scrive Michael Terman?
Ci sembra chiaro che Michael Terman abbia scritto libri di in tutto l'arco della sua carriera.
Da sempre appassionato di lettura ho realizzato questo elenco di libri con l'ausilio di ricerche manuali e automatizzate. Percepiamo una commissione sulle vendite generate dagli acquisti dei libri su Amazon, secondo l'accordo e con l'uso di contenuti in licenza. Facebook