3 libri di Olivier Lafay in ordine cronologico
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Esplora la cronologia avvincente degli straordinari libri di Olivier Lafay, ordinati con cura nella nostra biblioteca. Dai bestseller in brossura ai più consigliati ebook, la lettura delle opere di Olivier Lafay inizia qui.
Migliori 3 libri di Olivier Lafay
Ricerca il prossimo titolo da aggiungere alla tua libreria, sfogliando la nostra classifica dei libri di Olivier Lafay in ordine cronologico di uscita con mese e anno, in formato ebook, brossura o copertina flessibile.
1. Il Metodo Lafay di muscolazione. Volume 2 - Lo spazio strategico: Vol. 2
- Scritto da Olivier Lafay
- Argomento: Bodybuilding e palestra
- Casa editrice: L'Ippocampo
- 272 pagine
- Pubblicato a Maggio 2017
- 4.67/5 Il metodo Lafay di muscolazione senza attrezzi è un vero fenomeno di società in Francia e non solo. Ma spopola soprattutto sul web, e il blog del suo inventore, Olivier Lafay, è il decimo sito più visitato Oltralpe... e il centocinquantesimo al mondo. Molto atteso da tutta la community dei suoi followers, il secondo volume insegna a diventare lo stratega del proprio allenamento attraverso nuovi esercizi e tecniche di ottimizzazione che garantiscono una progressione rapida, eliminando sia lo stress inflitto al corpo che quello psicologico. Una Filosofia opposta al No Pain No Gain, che insegna a costruire il corpo preservando la propria salute seguendo un allenamento efficiente. Mens Sana in corpore sano. Nel libro sono presenti molti link che rimandano ad articoli postati sul sito e sulla pagina Facebook e a video del canale ufficiale YouTube che spiegano il corretto svolgimento degli esercizi.
2. Il metodo Lafay al femminile. 80 esercizi di muscolazione senza attrezzi
- Scritto da Olivier Lafay
- Argomento: Bodybuilding e palestra
- Casa editrice: L'ippocampo
- 176 pagine
- Pubblicato a Ottobre 2014
- 4.91/5
3. Il metodo Lafay. 110 esercizi di muscolazione senza attrezzi
- Scritto da Olivier Lafay
- Argomento: Bodybuilding e palestra
- Casa editrice: L'Ippocampo
- 224 pagine
- Pubblicato a Ottobre 2011
- 4.22/5
3 libri di Olivier Lafay in ordine cronologico di uscita
Nella bibliografia di Olivier Lafay trovi i seguenti libri ordinati per data di pubblicazione. Scegli un bestseller o inizia a leggere i libri più belli consigliati dal seguente elenco aggiornato.
| Nome | Editore | Pagine | Data |
|---|---|---|---|
| Il Metodo Lafay di muscolazione. Volume 2 - Lo spazio strategico: Vol. 2 | L'Ippocampo | 272 | 05/2017 |
| Il metodo Lafay al femminile. 80 esercizi di muscolazione senza attrezzi | L'ippocampo | 176 | 10/2014 |
| Il metodo Lafay. 110 esercizi di muscolazione senza attrezzi | L'Ippocampo | 224 | 10/2011 |
Domande sui libri di Olivier Lafay
Qual è l'ultimo libro di Olivier Lafay?
L'ultimo libro pubblicato da Olivier Lafay si intitola Il Metodo Lafay di muscolazione. Volume 2 - Lo spazio strategico: Vol. 2 ed è in vendita da Maggio 2017 con l'editore L'Ippocampo in Italia.
Qual è il primo libro di Olivier Lafay?
Il primo libro di Olivier Lafay risale a Ottobre 2011 con il titolo Il metodo Lafay. 110 esercizi di muscolazione senza attrezzi, ha 224 pagine ed è stato pubblicato dalla casa editrice L'Ippocampo.
Quanti libri ha pubblicato Olivier Lafay?
Secondo le nostre ricerche, Olivier Lafay ha pubblicato almeno 3 libri in tutta la sua carriera, senza contare i titoli introvabili e le edizioni speciali.
Che libri scrive Olivier Lafay?
Ci sembra chiaro che Olivier Lafay abbia scritto libri di Bodybuilding e palestra in tutto l'arco della sua carriera.
Da sempre appassionato di lettura ho realizzato questo elenco di libri con l'ausilio di ricerche manuali e automatizzate. Percepiamo una commissione sulle vendite generate dagli acquisti dei libri su Amazon, secondo l'accordo e con l'uso di contenuti in licenza. Facebook