11 Libri sul perfezionismo

Cerca la tua prossima lettura tra i migliori libri sul perfezionismo da leggere in vario formato nella nostra classifica aggiornata con i migliori scrittori di oggi e del passato.

Il perfezionismo è un tratto di personalità che si manifesta attraverso l'eccessiva ricerca della perfezione in ogni aspetto della vita. Chi soffre di perfezionismo tende a fissare standard irrealistici per se stessi e per gli altri, spesso provando ansia e frustrazione quando non riescono a raggiungerli. I libri sul perfezionismo sono opere che esplorano e approfondiscono questo tratto di personalità, offrendo strumenti e strategie per affrontarlo in modo sano ed equilibrato. Questi libri possono fornire una comprensione più approfondita del perfezionismo, dei suoi effetti negativi sulla salute mentale e delle possibili soluzioni per superarlo. Possono anche offrire esempi di storie personali e consigli pratici per aiutare i lettori a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e a coltivare una mentalità più compassionevole e tollerante verso gli errori e le imperfezioni.

Migliori 11 libri sul perfezionismo

Senza fermarti alle recensioni dei lettori, scegli il miglior libro da leggere sull'argomento "perfezionismo" in ordine di uscita e trova l'edizione che ti interessa, scegliendo tra il formato cartaceo oppure ebook digitale.

1. Cammino di perfezione

• Scritto da Luigi Borriello
• Argomento: Chiesa cattolica romana
• Casa editrice: Paoline Editoriale Libri
• 224 pagine
• Pubblicato a Ottobre 2001
• 3.76/5

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2. Cammino di perfezione

• Scritto da Teresa D'avila (santa)
• Argomento: Chiesa cattolica romana
• Casa editrice: Paoline Editoriale Libri
• 224 pagine
• Pubblicato a Ottobre 2001
• 4.51/5

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3. Vincere il perfezionismo. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale

• Scritto da Lucia Camporese
• Argomento: Famiglia, salute e benessere
• Casa editrice: Positive Press
• 164 pagine
• Pubblicato a Settembre 2020
• 4.53/5

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4. Perfezionismo. Un approccio relazionale alla comprensione, alla valutazione e al trattamento

• Scritto da Paul L. Hewitt
• Argomento: Famiglia, salute e benessere
• Casa editrice: Giovanni Fioriti Editore
• 344 pagine
• Pubblicato a Settembre 2020
• 4.26/5

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5. Perfezionismo

• Scritto da Newendorp
• Argomento: Famiglia, salute e benessere
• Casa editrice: FerrariSinibaldi
• 252 pagine
• Pubblicato a Maggio 2019
• 4.34/5

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6. Nessuno è perfetto: Strategie per superare il perfezionismo (Capire con il cuore)

• Scritto da Martin M. Antony
• Argomento: Self-help
• Casa editrice: Edizioni Centro Studi Erickson
• 301 pagine
• Pubblicato a Ottobre 2018
• 4.68/5

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7. La perfezione (Varianti)

• Scritto da Marco Martucci
• Argomento: Narrativa contemporanea
• Casa editrice: Morellini Editore
• 239 pagine
• Pubblicato a Aprile 2021
• 4.14/5

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8. Perfezionamento dell'inglese

• Scritto da Anthony Bulger
• Argomento: Famiglia, salute e benessere
• Casa editrice: Assimil Italia
• 648 pagine
• Pubblicato a Ottobre 2017
• 3.78/5 In modo progressivo, questo corso avanzato consente di perfezionare il proprio livello di conversazione corrente fino al C1 del quadro europeo di riferimento per le lingue, presentando tutti gli aspetti peculiari della società britannica: dalla cultura (arte, letteratura...) all'economia (lavoro, inglese degli affari...), passando per la vita quotidiana e le espressioni idiomatiche più comuni. I principali obbiettivi di questo corso sono: parlare inglese in modo disinvolto e coerente rispetto alle diverse situazioni; acquisire la logica della lingua; comprendere meglio le espressioni idiomatiche e i film in lingua originale; leggere e comprendere i giornali, anche specializzati; comprendere e riuscire a sostenere le conversazioni con i madrelingua. In pochi mesi sarà possibile perfezionare la propria conoscenza dell'inglese senza esitazioni né difficoltà, in modo del tutto naturale: tutto quanto potrà sembrare a priori impegnativo, grazie a questo metodo verrà assimilato senza particolari difficoltà, in modo naturale e leggero. Sarà sufficiente un po' di costanza e, seguendo i consigli forniti, persino i famosi phrasal verbs risulteranno di facile accesso....

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9. Perfezionamento del russo

• Scritto da Victoria Melnikova-Suchet
• Argomento: Corsi di lingue straniere e supporti didattici
• Casa editrice: Assimil Italia
• 736 pagine
• Pubblicato a Marzo 2017
• 4.11/5

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10. Le Perfezioni: Le lancette dell'orologio cosmico

• Scritto da Massimiliano Gaetano
• Argomento: Educazione
• Casa editrice: Independently published
• 508 pagine
• Pubblicato a Maggio 2023
• 4.98/5

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11. Perfezionamento dello spagnolo. Con 4 CD-Audio. Con audio MP3 su memoria USB

• Scritto da David Tarradas Agea
• Argomento: Corsi di lingue straniere e supporti didattici
• Casa editrice: Assimil Italia
• 640 pagine
• Pubblicato a Ottobre 2018
• 4.15/5

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Classifica 11 libri sull'atteggiamento perfezionista

All'interno della tua libreria potresti acquistare i seguenti libri sull'atteggiamento perfezionista ordinati per data di uscita. Trova un bestseller o scegli una tra i titoli consigliati, in base alla copertina o ai dettagli di ciascun libro proposto nella seguente classifica.

Migliori case editrici di libri sul perfezionismo

Ecco quali sono le case editrici che si occupano specificamente di pubblicare libri sul perfezionismo. Per ciascun editore trovi quanti libri ha messo in vendita in Italia, relativamente al nostro elenco.

Domande sui libri sul perfezionismo

Cos'è il perfezionismo?

Il perfezionismo è un tratto di personalità caratterizzato dalla ricerca costante della perfezione e dall'eccessiva attenzione ai dettagli. Le persone perfezioniste tendono a fissare standard irrealistici per se stesse e per gli altri, e spesso si sentono insoddisfatte anche quando raggiungono risultati eccellenti.

Quali sono le conseguenze negative del perfezionismo?

Il perfezionismo può portare a una serie di conseguenze negative per la salute mentale e fisica. Le persone perfezioniste sono più inclini all'ansia, alla depressione e allo stress cronico. Inoltre, possono sperimentare una ridotta autostima, problemi di relazione e una maggiore probabilità di burnout.

Come gestire il perfezionismo in modo sano?

Per gestire il perfezionismo in modo sano, è importante imparare a riconoscere e accettare i propri limiti. È utile impostare obiettivi realistici e concentrarsi sui progressi anziché sulla perfezione assoluta. Inoltre, è benefico praticare l'autocompassione e imparare a perdonarsi per gli errori. La ricerca di un equilibrio tra l'eccellenza e il benessere personale è fondamentale per affrontare il perfezionismo in modo sano.

Qual è il miglior libro che tratta del cammino spirituale verso la perfezione?

Non dovresti perdere l'opportunità di leggere Cammino di perfezione.

Qual è il miglior libro che offre un programma per superare il perfezionismo attraverso la terapia cognitivo comportamentale?

Sarà un viaggio straordinario leggere Vincere il perfezionismo. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale.

Qual è il miglior libro che fornisce un approccio relazionale per comprendere, valutare e trattare il perfezionismo?

Leggi Perfezionismo. Un approccio relazionale alla comprensione, alla valutazione e al trattamento.

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Fred Marni

Da sempre appassionato di lettura ho realizzato questo elenco di libri con l'ausilio di ricerche manuali e automatizzate. Percepiamo una commissione sulle vendite generate dagli acquisti dei libri su Amazon, secondo l'accordo e con l'uso di contenuti in licenza. Facebook

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