10 Libri sul qui e ora
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Cerca la tua prossima lettura tra i migliori libri sul qui e ora da leggere in vario formato nella nostra classifica aggiornata con i migliori scrittori di oggi e del passato.
Qui e ora' è un concetto che si riferisce all'importanza di vivere nel presente, di essere consapevoli del momento attuale e di abbracciare pienamente l'esperienza di vita che stiamo vivendo. Questa filosofia invita a concentrarsi sul presente anziché preoccuparsi del passato o del futuro, incoraggiando una maggiore consapevolezza di sé e del mondo circostante. I libri sul 'qui e ora' sono opere che esplorano e approfondiscono questa filosofia, offrendo strumenti e pratiche per sviluppare la consapevolezza e la presenza mentale nel quotidiano. Questi libri possono includere saggi, guide pratiche, racconti personali e esercizi di meditazione che aiutano i lettori a coltivare una maggiore attenzione al momento presente, a ridurre lo stress e a vivere una vita più autentica e appagante. Attraverso una varietà di approcci e prospettive, i libri sul 'qui e ora' offrono un supporto per coloro che desiderano abbracciare la bellezza e la ricchezza del presente.
Migliori 10 libri sul qui e ora
Senza fermarti alle recensioni dei lettori, scegli il miglior libro da leggere sull'argomento "qui e ora" in ordine di uscita e trova l'edizione che ti interessa, scegliendo tra il formato cartaceo oppure ebook digitale.
1. Sul qui e ora
- Scritto da Gyatso Tenzin (dalai Lama)
- Argomento: Buddismo
- Casa editrice: Solferino
- 126 pagine
- Pubblicato a Settembre 2019
- 4.72/5
2. Qui e ora. Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente
- Scritto da Jack Kornfield
- Argomento: Buddismo
- Casa editrice: Corbaccio
- 256 pagine
- Pubblicato a Giugno 2018
- 3.89/5
3. A lezione di qui e ora. Ediz. ad alta leggibilità
- Scritto da Sara Marconi
- Argomento: Famiglia, problemi personali e sociali per bambini
- Casa editrice: Terra Nuova Edizioni
- 32 pagine
- Pubblicato a Ottobre 2019
- 4.21/5
4. Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness
- Scritto da Ronald D. Siegel
- Argomento: Famiglia, salute e benessere
- Casa editrice: Erickson
- 412 pagine
- Pubblicato a Agosto 2012
- 4.68/5 Mi fa un po' male la testa, speriamo che non mi venga un'emicrania... Se soltanto avessi... Perché continuo a sbagliare? Pensieri di questo tipo affiorano di continuo alla nostra mente e ci procurano ogni giorno inutili sofferenze, spingendoci a cercare il piacere o evitare il dolore e facendoci vivere nel passato o proiettati nel futuro. Con l'unico risultato di distoglierci dall'intensità del momento attuale. La mindfulness può invece aiutarci a riscoprire la pienezza del qui e ora, permettendoci di vedere le cose così come sono, di accettare più serenamente incertezze e cambiamenti, di preoccuparci meno dell'autostima, delle vittorie e delle sconfitte, e di rinunciare alla nostra lotta per controllare ogni cosa. Tutto questo attraverso una serie di semplici esercizi e pratiche di concentrazione e meditazione che non richiedono tempi lunghi o insegnamenti particolari. Diventerà così più facile affrontare le difficoltà quotidiane, apprezzare ciò che si ha e sentirsi connessi con gli altri e con il mondo. In questo volume Ronald Siegel, esperto di mindfulness, ci guida alla scoperta di strategie efficaci da utilizzare, ad esempio, quando andiamo a lavorare in auto, portiamo a spasso il cane o laviamo i piatti; indicazioni per creare una routine di pratica formale giornaliera; e piani d'azione flessibili e graduali per essere più concentrati ed efficienti. Esempi, attività e suggerimenti specifici ci insegnano inoltre a gestire le emozioni e gli stati d'animo....
5. Essere qui ed ora - Diario della mindfulness
- Scritto da June & Lucy
- Argomento: Meditazione e focalizzazione
- Casa editrice: Cloud Forest Press
- 110 pagine
- Pubblicato a Febbraio 2021
- 4.47/5
6. Qui e Ora: Il manuale pratico e completo per imparare a gestire con successo ansia, paura e panico con strategie e tecniche valide di psicoterapia.
- Scritto da Vittorio Fattore
- Argomento: Mente, corpo e spirito
- Casa editrice: Independently published
- 182 pagine
- Pubblicato a Luglio 2022
- 4.03/5
7. Il potere del qui e ora. Strategie contro ansia e stress
- Scritto da Antony Giannone
- Argomento: Meditazione e focalizzazione
- Casa editrice: Independently published
- 168 pagine
- Pubblicato a Luglio 2023
- 4.78/5
8. Il Potere del Qui ed Ora: La chiave per la pace interiore, La Gestione dell'Ansia e lo Stress
- Scritto da Isabella Riva
- Argomento: Libri
- 115 pagine
- Pubblicato a Agosto 2023
- 4.84/5
9. Vivere Dio qui e ora. La sapienza mistica di autrici del nostro tempo
- Scritto da Wanda Tommasi
- Argomento: Chiesa cattolica romana
- Casa editrice: Paoline Editoriale Libri
- 96 pagine
- Pubblicato a Maggio 2023
- 3.84/5
10. Qui e ora. Psicoterapia autobiografica
- Scritto da Fritz Perls
- Argomento: Biografie e autobiografie
- Casa editrice: Armando Editore
- 287 pagine
- Pubblicato a Agosto 2022
- 4.60/5
Classifica 10 libri sulla consapevolezza del momento presente
All'interno della tua libreria potresti acquistare i seguenti libri sulla consapevolezza del momento presente ordinati per data di uscita. Trova un bestseller o scegli una tra i titoli consigliati, in base alla copertina o ai dettagli di ciascun libro proposto nella seguente classifica.
| Libro | Autore | Pagine | Data |
|---|---|---|---|
| Sul qui e ora | Gyatso Tenzin (Dalai Lama) | 126 | 09/2019 |
| Qui e ora. Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente | Jack Kornfield | 256 | 06/2018 |
| A lezione di qui e ora. Ediz. ad alta leggibilità | Sara Marconi | 32 | 10/2019 |
| Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness | Ronald D. Siegel | 412 | 08/2012 |
| Essere qui ed ora - Diario della mindfulness | June & Lucy | 110 | 02/2021 |
| Qui e Ora: Il manuale pratico e completo per imparare a gestire con successo ansia, paura e panico con strategie e tecniche valide di psicoterapia. | Vittorio Fattore | 182 | 07/2022 |
| Il potere del qui e ora. Strategie contro ansia e stress | Antony Giannone | 168 | 07/2023 |
| Il Potere del Qui ed Ora: La chiave per la pace interiore, La Gestione dell'Ansia e lo Stress | Isabella Riva | 115 | 08/2023 |
| Vivere Dio qui e ora. La sapienza mistica di autrici del nostro tempo | Wanda Tommasi | 96 | 05/2023 |
| Qui e ora. Psicoterapia autobiografica | Fritz Perls | 287 | 08/2022 |
Migliori case editrici di libri sul qui e ora
Ecco quali sono le case editrici che si occupano specificamente di pubblicare libri sul qui e ora. Per ciascun editore trovi quanti libri ha messo in vendita in Italia, relativamente al nostro elenco.
| Editore | N° libri |
|---|---|
| Solferino | 1 |
| Corbaccio | 1 |
| Terra Nuova Edizioni | 1 |
| Erickson | 1 |
| Cloud Forest Press | 1 |
| Independently published | 2 |
| 1 | |
| Paoline Editoriale Libri | 1 |
| Armando Editore | 1 |
Domande sui libri sul qui e ora
Che cosa significa 'qui-e-ora'?
'Qui-e-ora' è un'espressione che indica il concetto di vivere nel momento presente, essere consapevoli del qui e ora, senza preoccuparsi del passato o del futuro.
Quali benefici si ottengono praticando il concetto di 'qui-e-ora'?
Praticare il concetto di 'qui-e-ora' porta numerosi benefici, tra cui una maggiore consapevolezza di sé e dell'ambiente circostante, una riduzione dello stress e dell'ansia, una migliore gestione delle emozioni e una maggiore capacità di godere delle piccole cose della vita.
Come posso sviluppare la capacità di vivere nel momento presente?
Per sviluppare la capacità di vivere nel momento presente, puoi praticare la meditazione o la consapevolezza, che ti aiuteranno a focalizzarti sul presente e ad allenare la tua mente a rimanere concentrata. Puoi anche cercare di ridurre le distrazioni e di essere più consapevole delle tue azioni e dei tuoi pensieri durante la giornata.
Qual è il miglior libro che offre strategie pratiche per vivere nel momento presente?
Renditi un favore e apri Sul qui e ora.
Qual è il libro che fornisce consigli su come trovare libertà, amore e gioia nel presente?
Lasciati coinvolgere dalla storia di Qui e ora. Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente.
Qual è il miglior diario di mindfulness per aiutare a vivere nel qui e ora?
È tempo di scoprire cosa nasconde Essere qui ed ora - Diario della mindfulness.
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