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Cerca la tua prossima lettura tra i migliori libri sulla paura da leggere in vario formato nella nostra classifica aggiornata con i migliori scrittori di oggi e del passato.
La paura è un'emozione universale che può manifestarsi in diverse situazioni e contesti, generando un senso di ansia, terrore o preoccupazione. È un sentimento complesso che può influenzare il nostro comportamento e le nostre decisioni, spingendoci a evitare determinate situazioni o ad affrontarle con cautela. Esplorare la paura attraverso la lettura può offrire un'opportunità di comprensione e riflessione su questa emozione primordiale. I libri sulla paura possono assumere diverse forme, come romanzi horror, thriller psicologici, raccolte di storie spaventose o saggi che esplorano le origini e le manifestazioni della paura. Questi libri possono offrire una finestra sulla nostra psicologia individuale e collettiva, permettendoci di esplorare i nostri timori più profondi e di affrontarli in modo sicuro e controllato.
Senza fermarti alle recensioni dei lettori, scegli il miglior libro da leggere sull'argomento "paura" in ordine di uscita e trova l'edizione che ti interessa, scegliendo tra il formato cartaceo oppure ebook digitale.
All'interno della tua libreria potresti acquistare i seguenti libri sul timore ordinati per data di uscita. Trova un bestseller o scegli una tra i titoli consigliati, in base alla copertina o ai dettagli di ciascun libro proposto nella seguente classifica.
Libro | Autore | Pagine | Data |
---|---|---|---|
La paura come dono. Scopri come affrontare l'ansia e potenziare la gioia di vivere | Francesco (Jorge Mario Bergoglio) | 224 | 12/2022 |
Paura. Ediz. a colori | Graciela Beatriz Cabal | 40 | 08/2023 |
La paura che diventa coraggio. SerenaMente. Ediz. a colori | Luca Mazzucchelli | 36 | 09/2020 |
Paura | Hanh Thich Nhat | 216 | 09/2023 |
Vincere la paura. Esercizi di autodifesa spirituale | Thomas Mayer | 96 | 06/2022 |
Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione | Krishnananda | 256 | 08/2014 |
Via della paura. Ediz. a colori | Gilles Baum | 20 | 09/2022 |
Che paura…. Ediz. a colori | Clotilde Goubely | 40 | 09/2023 |
Che paura, nonno! | James Flora | 36 | 09/2020 |
La Balena Fifona che vinse la paura del buio: Favola illustrata per bambini. L'incredibile viaggio di una piccola balena che affrontò le sue paure. | Elisa Cucinelli | 41 | 10/2022 |
Ecco quali sono le case editrici che si occupano specificamente di pubblicare libri sulla paura. Per ciascun editore trovi quanti libri ha messo in vendita in Italia, relativamente al nostro elenco.
Editore | N° libri |
---|---|
San Paolo Edizioni | 1 |
Logos | 2 |
Giunti Editore | 1 |
Macro Edizioni | 1 |
Trigono Edizioni | 1 |
Feltrinelli | 1 |
La Margherita | 1 |
Cliquot | 1 |
Independently published | 1 |
Le cause più comuni della paura possono essere legate a esperienze traumatiche, situazioni di pericolo imminente, fobie specifiche, ansia e stress elevati, o condizioni mediche come l'attacco di panico.
La paura può manifestarsi attraverso sintomi fisici come aumento del battito cardiaco, sudorazione eccessiva, tremori, sensazione di mancanza di respiro, nausea, vertigini o sensazione di svenimento.
Per affrontare la paura in modo efficace, si possono adottare diverse strategie come la respirazione profonda e consapevole, la pratica di tecniche di rilassamento, l'esposizione graduale alla fonte di paura, la ricerca di supporto sociale e l'aiuto di un professionista della salute mentale.
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