10 Libri sulla resilienza
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Cerca la tua prossima lettura tra i migliori libri sulla resilienza da leggere in vario formato nella nostra classifica aggiornata con i migliori scrittori di oggi e del passato.
La resilienza è la capacità di affrontare e superare le avversità, le sfide e le difficoltà della vita, adattandosi e riprendendosi in modo positivo. Riguarda la capacità di rimanere forti, flessibili e ottimisti nonostante le circostanze avverse. I libri sulla resilienza sono opere che esplorano e approfondiscono questo concetto, offrendo strumenti, storie ed esempi di persone che hanno superato momenti difficili e hanno trovato la forza per ricostruire le loro vite. Questi libri possono essere di vario genere, come biografie, saggi, guide pratiche o narrativa, e possono offrire una prospettiva ispiratrice, consigli pratici, strategie di coping e esercizi per sviluppare la resilienza personale. Attraverso la lettura di tali libri, i lettori possono acquisire una maggiore consapevolezza di sé, imparare nuove strategie per affrontare le avversità e trovare ispirazione per superare le sfide della vita.
Migliori 10 libri sulla resilienza
Senza fermarti alle recensioni dei lettori, scegli il miglior libro da leggere sull'argomento "resilienza" in ordine di uscita e trova l'edizione che ti interessa, scegliendo tra il formato cartaceo oppure ebook digitale.
1. Costruire la resilienza. La riorganizzazione positiva della vita e la creazione di legami significativi
- Scritto da Boris Cyrulnik
- Argomento: Educazione
- Casa editrice: Erickson
- 280 pagine
- Pubblicato a Settembre 2005
- 4.49/5
2. Il Grande Libro della Crescita Personale: 8 libri in 1: La Raccolta Completa per Migliorare Se’ Stessi, Sviluppare l’Autostima, Ottenere il Successo Desiderato e Trionfare nella Vita
- Scritto da Stephen Anderson
- Argomento: Lavoro e raggiungimento del successo
- Casa editrice: Independently published
- 251 pagine
- Pubblicato a Novembre 2022
- 4.45/5
3. La forza della resilienza: I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi
- Scritto da Rick Hanson
- Argomento: Meditazione e focalizzazione
- Casa editrice: Giunti
- 274 pagine
- Pubblicato a Dicembre 2018
- 4.80/5 A mano a mano che acquisite resilienza, vi sentireternmeno ansiosi e irritabili, meno delusi e frustrati,rne guarirete sempre più dall’isolamento, dalla tristezza,rndal rancore. Affronterete gli assalti della vitarncon pace, tranquillità e amorernradicati nel profondo del vostro essere.rnrnrnLa vera capacità di adattarsi a un mondo in continuorncambiamento scaturisce da forze internerncome la grinta, la gratitudine e la compassione.rnQuesta è la resilienza, quella dote di cui abbiamornbisogno ogni giorno per crescere una famiglia,rnlavorare insieme ad altri, affrontare lo stress, irnproblemi di salute, le divergenze, il dolore o semplicementerni momenti di difficoltà.rnCon la sua caratteristica miscela di neuroscienza,rnmindfulness e psicologia positiva, il dottor RickrnHanson ci mostra come sviluppare dodici forzerninteriori vitali legate al nostro sistema nervoso.rnAttraverso una guida pratica, piena di suggerimentirnconcreti, esercizi, esempi personali e informazionirnpreziose su come funziona il nostro cervello,rnci offre gli strumenti per affrontare le sfiderndella vita con meno ansia, più ottimismo, fiduciarnin noi stessi, calma e concentrazione.rnCaloroso, incoraggiante ed efficace, l’approcciornpasso-passo del dottor Hanson insegna come allenarernil nostro cervello ai pensieri positivi, come liberarsirndai sentimenti dolorosi e sostituirli con autocompassione,rnautostima, gioia e pace interiore....
4. Resilienza : Come Superare le Avversità della Vita con Strategie Pratiche, Rafforzare la tua Forza Interiore e Trovare la Via per il Successo Personale
- Scritto da Dr Francesco Chirico
- Argomento: Libri
- 129 pagine
- Pubblicato a Agosto 2023
- 4.79/5
5. RESILIENZA: Come sviluppare la resilienza per uscire dalle crisi della vita, superare ogni fallimento e arrivare al successo
- Scritto da Francesco Di Cecca
- Argomento: Economia, affari e finanza
- Casa editrice: Independently published
- 202 pagine
- Pubblicato a Gennaio 2023
- 3.74/5
6. Resilienza: Esercizi utili ed efficaci per combattere stress problemi e possibili contrattempi
- Scritto da Viola Di Russo
- Argomento: Testi di formazione e consultazione per bambini
- Casa editrice: Independently published
- 115 pagine
- Pubblicato a Aprile 2020
- 3.93/5
7. Resilienza: Impara a usare la Mente a tuo favore per Gestire ogni crisi, Ottenere successo e Raggiungere la serenità
- Scritto da Angelo Giardino
- Argomento: Arte e spettacolo
- Casa editrice: Independently published
- 114 pagine
- Pubblicato a Marzo 2021
- 4.46/5
8. La forza della Resilienza: Come superare le difficoltà e trovare la felicità (Crescita Personale Vol. 5)
- Scritto da Carl Bird
- Argomento: Self-help
- 27 pagine
- Pubblicato a Novembre 2022
- 4.85/5
9. RESILIENZA: Una guida per rialzarsi, ritrovare l’autostima, combattere i pensieri negativi e trasformare la sofferenza in opportunità
- Scritto da Chiara Marchitelli
- Argomento: Narrativa sulla morte e il lutto per bambini
- Casa editrice: Independently published
- 172 pagine
- Pubblicato a Gennaio 2021
- 4.38/5
10. RESILIENZA: Una guida completa, pratica ed efficace per combattere lo stress, controllare le tue emozioni e vivere serenamente
- Scritto da Vincenzo Colombo
- Argomento: Self-help
- 225 pagine
- Pubblicato a Luglio 2020
- 3.94/5
Classifica 10 libri sulla resistenza
All'interno della tua libreria potresti acquistare i seguenti libri sulla resistenza ordinati per data di uscita. Trova un bestseller o scegli una tra i titoli consigliati, in base alla copertina o ai dettagli di ciascun libro proposto nella seguente classifica.
Migliori case editrici di libri sulla resilienza
Ecco quali sono le case editrici che si occupano specificamente di pubblicare libri sulla resilienza. Per ciascun editore trovi quanti libri ha messo in vendita in Italia, relativamente al nostro elenco.
| Editore | N° libri |
|---|---|
| Erickson | 1 |
| Independently published | 5 |
| Giunti | 1 |
| 3 |
Domande sui libri sulla resilienza
Cos'è la resilienza?
La resilienza è la capacità di una persona o di un sistema di affrontare, adattarsi e riprendersi da situazioni di stress, difficoltà o traumi.
Quali sono i fattori che influenzano la resilienza?
I fattori che influenzano la resilienza possono includere una buona rete di supporto sociale, una mentalità positiva, la capacità di adattarsi al cambiamento, la fiducia in se stessi e la capacità di gestire le emozioni.
Come si può sviluppare la resilienza?
La resilienza può essere sviluppata attraverso la pratica di strategie di gestione dello stress, l'apprendimento di abilità di problem solving, la costruzione di relazioni positive e il mantenimento di una prospettiva ottimistica.
Qual è il miglior libro che offre una raccolta completa di strategie per migliorare se stessi e ottenere il successo desiderato?
Non puoi perderti l'opportunità di leggere Crescita personale.
Qual è il miglior libro che fornisce 12 segreti per essere felici, appagati e calmi attraverso la resilienza?
Ti raccomandiamo vivamente di immergerti in Resilienza.
Qual è il miglior libro che offre strategie pratiche per sviluppare la resilienza e superare le crisi della vita?
Sarà un piacere se inizierai a leggere Sviluppo personale.
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