10 Libri sul tai chi
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Cerca la tua prossima lettura tra i migliori libri sul tai chi da leggere in vario formato nella nostra classifica aggiornata con i migliori scrittori di oggi e del passato.
Il tai chi è una pratica antica cinese che combina movimenti fluidi, respirazione profonda e concentrazione mentale per promuovere il benessere fisico e mentale. Questa forma di esercizio è spesso descritta come una meditazione in movimento, in quanto favorisce il rilassamento, la flessibilità e l'equilibrio del corpo. Il tai chi può essere praticato da persone di tutte le età e livelli di fitness, ed è particolarmente apprezzato per i suoi benefici per la salute, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento della postura e la promozione della circolazione sanguigna.I libri sul tai chi sono opere che approfondiscono gli aspetti teorici, filosofici e pratici di questa disciplina. Essi possono fornire istruzioni dettagliate sui movimenti e le forme del tai chi, spiegare i principi di base e le teorie sottostanti, o offrire una prospettiva storica e culturale sulla pratica. Alcuni libri possono anche includere esercizi di respirazione, meditazione e consigli per migliorare la pratica personale. Inoltre, ci sono libri che esplorano l'applicazione del tai chi come arte marziale e la sua connessione con la medicina tradizionale cinese.
Migliori 10 libri sul tai chi
Senza fermarti alle recensioni dei lettori, scegli il miglior libro da leggere sull'argomento "tai chi" in ordine di uscita e trova l'edizione che ti interessa, scegliendo tra il formato cartaceo oppure ebook digitale.
1. Tai chi. La ginnastica della salute del sole nascente
- Scritto da AA. VV.
- Argomento: Arti marziali
- Casa editrice: Edizioni del Baldo
- 100 pagine
- Pubblicato a Novembre 2018
- 4.29/5
2. Tai-Chi per Tutti: Tecniche ed Esercizi Pratici alla Scoperta dell'Energia Vitale Nascosta dentro di Noi
- Scritto da Gabriele Bonifazi
- Argomento: Mente, corpo e spirito
- Casa editrice: Bruno Editore
- 75 pagine
- Pubblicato a Maggio 2021
- 4.23/5
3. Tai Chi Chuan: Classical Yang Style: The Complete Long Form and Qigong: The Complete Form Qigong
- Scritto da Jwing-Ming Yang
- Argomento: Esercizio fisico e allenamento
- Casa editrice: Ymaa Pubns
- 377 pagine
- Pubblicato a Maggio 2010
- 4.81/5
4. Tai Chi Chuan. Armonia del corpo e dello spirito
- Scritto da James Kou
- Argomento: Arti marziali
- Casa editrice: Luni Editrice
- 240 pagine
- Pubblicato a Agosto 2013
- 4.86/5
5. Tai Chi AI Womens Dispatch Office - Tai Chi in Your Life Camping 120 pages (Japanese Edition)
- Scritto da MUSOUAN
- Argomento: Fotografia di celebrità
- Pubblicato a Settembre 2023
- 4.04/5
6. Tai Chi Chuan. Origine e potenza di un'arte marziale
- Scritto da Kenji Tokitsu
- Argomento: Arti marziali
- Casa editrice: Luni Editrice
- 128 pagine
- Pubblicato a Novembre 2014
- 3.72/5
7. Practical Tai Chi Training: A 9-Stage Method for Mastery
- Scritto da Jesse Tsao
- Argomento: Esercizio fisico e allenamento
- Casa editrice: Tai Chi Healthways
- 410 pagine
- Pubblicato a Marzo 2021
- 4.08/5
8. Tai Chi. Ediz. illustrata
- Scritto da Andrew Austin
- Argomento: Arti marziali
- Casa editrice: Red Edizioni
- 96 pagine
- Pubblicato a Dicembre 2007
- 3.92/5 Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che riflettono le differenze di metodo e di insegnamento delle varie scuole. Ma al di là delle differenze, i principi di base e comuni a tutti gli stili sono la 'regolazione' del corpo, del respiro, della mente. Questo libro insegna: le modalità del riscaldamento, la pratica del qigong (esercizio che equilibra corpo e mente), le 9 posizioni del corpo e le 3 posizioni delle mani che sono alla base di tutti i movimenti di tai chi; le principali sequenze di esercizi, le cosiddette forme, che vengono spiegate in termini molto semplici e sono illustrate passo passo con fotografie a colori....
9. Tai Chi for Beginners: Step by Step Tai Chi 5 Minutes a Day for Better Balance, Easy for Beginners
- Scritto da Jenny Fischer
- Argomento: Terapie e medicina alternativa
- Casa editrice: Independently published
- 67 pagine
- Pubblicato a Agosto 2023
- 4.44/5
10. Tai Chi Secrets of the Yang Style: Chinese Classics, Translations, Commentary
- Scritto da Jwing-Ming Yang
- Argomento: Religione
- Casa editrice: Ymaa Pubns
- 228 pagine
- Pubblicato a Febbraio 2024
- 4.75/5
Classifica 10 libri sul taichi
All'interno della tua libreria potresti acquistare i seguenti libri sul taichi ordinati per data di uscita. Trova un bestseller o scegli una tra i titoli consigliati, in base alla copertina o ai dettagli di ciascun libro proposto nella seguente classifica.
| Libro | Autore | Pagine | Data |
|---|---|---|---|
| Tai chi. La ginnastica della salute del sole nascente | AA. VV. | 100 | 11/2018 |
| Tai-Chi per Tutti: Tecniche ed Esercizi Pratici alla Scoperta dell'Energia Vitale Nascosta dentro di Noi | Gabriele Bonifazi | 75 | 05/2021 |
| Tai Chi Chuan: Classical Yang Style: The Complete Long Form and Qigong: The Complete Form Qigong | Jwing-Ming Yang | 377 | 05/2010 |
| Tai Chi Chuan. Armonia del corpo e dello spirito | James Kou | 240 | 08/2013 |
| Tai Chi AI Womens Dispatch Office - Tai Chi in Your Life Camping 120 pages (Japanese Edition) | MUSOUAN | - | 09/2023 |
| Tai Chi Chuan. Origine e potenza di un'arte marziale | Kenji Tokitsu | 128 | 11/2014 |
| Practical Tai Chi Training: A 9-Stage Method for Mastery | Jesse Tsao | 410 | 03/2021 |
| Tai Chi. Ediz. illustrata | Andrew Austin | 96 | 12/2007 |
| Tai Chi for Beginners: Step by Step Tai Chi 5 Minutes a Day for Better Balance, Easy for Beginners | Jenny Fischer | 67 | 08/2023 |
| Tai Chi Secrets of the Yang Style: Chinese Classics, Translations, Commentary | Jwing-Ming Yang | 228 | 02/2024 |
Migliori case editrici di libri sul tai chi
Ecco quali sono le case editrici che si occupano specificamente di pubblicare libri sul tai chi. Per ciascun editore trovi quanti libri ha messo in vendita in Italia, relativamente al nostro elenco.
| Editore | N° libri |
|---|---|
| Edizioni del Baldo | 1 |
| Bruno Editore | 1 |
| Ymaa Pubns | 2 |
| Luni Editrice | 2 |
| 1 | |
| Tai Chi Healthways | 1 |
| Red Edizioni | 1 |
| Independently published | 1 |
Domande sui libri sul tai chi
Cos'è il tai chi?
Il tai chi è una pratica fisica e mentale originaria della Cina, che combina movimenti fluidi e lenti con la respirazione profonda e la concentrazione mentale. È considerato un'arte marziale interna e una forma di meditazione in movimento.
Quali sono i benefici del tai chi?
Il tai chi offre numerosi benefici per la salute, tra cui miglioramento dell'equilibrio e della flessibilità, riduzione dello stress e dell'ansia, aumento della forza muscolare e dell'energia, miglioramento della postura e della coordinazione, e promozione del benessere generale.
Chi può praticare il tai chi?
Il tai chi può essere praticato da persone di tutte le età e livelli di fitness. È adatto sia per i giovani che per gli anziani, e può essere adattato alle esigenze individuali. È particolarmente benefico per coloro che desiderano migliorare la loro salute fisica e mentale in modo dolce e non aggressivo.
Qual è il miglior libro per imparare le tecniche di tai chi per migliorare la salute?
Renditi un favore e apri Tai chi. La ginnastica della salute del sole nascente.
Qual è il miglior libro per imparare il tai chi nella sua forma classica e il qigong completo?
Lasciati coinvolgere dalla storia di Tai Chi Chuan: Classical Yang Style: The Complete Long Form and Qigong: The Complete Form Qigong.
Qual è il miglior libro per comprendere l'armonia tra corpo e spirito nel tai chi chuan?
È tempo di scoprire cosa nasconde Tai Chi Chuan. Armonia del corpo e dello spirito.
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