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Cerca la tua prossima lettura tra i migliori libri sul tai chi da leggere in vario formato nella nostra classifica aggiornata con i migliori scrittori di oggi e del passato.
Il tai chi è una pratica antica cinese che combina movimenti fluidi, respirazione profonda e concentrazione mentale per promuovere il benessere fisico e mentale. Questa forma di esercizio è spesso descritta come una meditazione in movimento, in quanto favorisce il rilassamento, la flessibilità e l'equilibrio del corpo. Il tai chi può essere praticato da persone di tutte le età e livelli di fitness, ed è particolarmente apprezzato per i suoi benefici per la salute, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento della postura e la promozione della circolazione sanguigna.I libri sul tai chi sono opere che approfondiscono gli aspetti teorici, filosofici e pratici di questa disciplina. Essi possono fornire istruzioni dettagliate sui movimenti e le forme del tai chi, spiegare i principi di base e le teorie sottostanti, o offrire una prospettiva storica e culturale sulla pratica. Alcuni libri possono anche includere esercizi di respirazione, meditazione e consigli per migliorare la pratica personale. Inoltre, ci sono libri che esplorano l'applicazione del tai chi come arte marziale e la sua connessione con la medicina tradizionale cinese.
Senza fermarti alle recensioni dei lettori, scegli il miglior libro da leggere sull'argomento "tai chi" in ordine di uscita e trova l'edizione che ti interessa, scegliendo tra il formato cartaceo oppure ebook digitale.
All'interno della tua libreria potresti acquistare i seguenti libri sul taichi ordinati per data di uscita. Trova un bestseller o scegli una tra i titoli consigliati, in base alla copertina o ai dettagli di ciascun libro proposto nella seguente classifica.
Libro | Autore | Pagine | Data |
---|---|---|---|
Tai chi. La ginnastica della salute del sole nascente | AA. VV. | 100 | 11/2018 |
Tai-Chi per Tutti: Tecniche ed Esercizi Pratici alla Scoperta dell'Energia Vitale Nascosta dentro di Noi | Gabriele Bonifazi | 75 | 05/2021 |
Tai Chi Chuan: Classical Yang Style: The Complete Long Form and Qigong: The Complete Form Qigong | Jwing-Ming Yang | 377 | 05/2010 |
Tai Chi Chuan. Armonia del corpo e dello spirito | James Kou | 240 | 08/2013 |
Tai Chi AI Womens Dispatch Office - Tai Chi in Your Life Camping 120 pages (Japanese Edition) | MUSOUAN | - | 09/2023 |
Tai Chi Chuan. Origine e potenza di un'arte marziale | Kenji Tokitsu | 128 | 11/2014 |
Practical Tai Chi Training: A 9-Stage Method for Mastery | Jesse Tsao | 410 | 03/2021 |
Tai Chi. Ediz. illustrata | Andrew Austin | 96 | 12/2007 |
Tai Chi for Beginners: Step by Step Tai Chi 5 Minutes a Day for Better Balance, Easy for Beginners | Jenny Fischer | 67 | 08/2023 |
Tai Chi Secrets of the Yang Style: Chinese Classics, Translations, Commentary | Jwing-Ming Yang | 228 | 02/2024 |
Ecco quali sono le case editrici che si occupano specificamente di pubblicare libri sul tai chi. Per ciascun editore trovi quanti libri ha messo in vendita in Italia, relativamente al nostro elenco.
Editore | N° libri |
---|---|
Edizioni del Baldo | 1 |
Bruno Editore | 1 |
Ymaa Pubns | 2 |
Luni Editrice | 2 |
1 | |
Tai Chi Healthways | 1 |
Red Edizioni | 1 |
Independently published | 1 |
Il tai chi è una pratica fisica e mentale originaria della Cina, che combina movimenti fluidi e lenti con la respirazione profonda e la concentrazione mentale. È considerato un'arte marziale interna e una forma di meditazione in movimento.
Il tai chi offre numerosi benefici per la salute, tra cui miglioramento dell'equilibrio e della flessibilità, riduzione dello stress e dell'ansia, aumento della forza muscolare e dell'energia, miglioramento della postura e della coordinazione, e promozione del benessere generale.
Il tai chi può essere praticato da persone di tutte le età e livelli di fitness. È adatto sia per i giovani che per gli anziani, e può essere adattato alle esigenze individuali. È particolarmente benefico per coloro che desiderano migliorare la loro salute fisica e mentale in modo dolce e non aggressivo.
Renditi un favore e apri Tai chi. La ginnastica della salute del sole nascente.
Lasciati coinvolgere dalla storia di Tai Chi Chuan: Classical Yang Style: The Complete Long Form and Qigong: The Complete Form Qigong.
È tempo di scoprire cosa nasconde Tai Chi Chuan. Armonia del corpo e dello spirito.